10 Langkah Supaya Kuku Kuat dan Sehat

Lupa Kata Kode? Click di Sini

atau Masuk lewat

Belum Mempunyai Account Daftar di Sini

atau Daftar lewat

Telah Mempunyai Account Masuk di Sini

Verifikasi E-mail

Kami sudah mengirim link pengaktifan lewat e-mail ke rudihamdani@gmail.com.

Click link pengaktifan dan peroleh akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Bila Anda tidak terima e-mail,

Kirimkan Kembali Saat ini

Penelusuran Paling populer

Wartawan

Editor

Yunia Pratiwi

Sabtu, 25 Maret 2023 13:31 WIB
Apa Anda menyenangi kuku yang panjang dan kuat? Ini kemungkinan mimpi beberapa orang. Tetapi tidak gampang untuk jaga kuku yang panjang dan sehat. Terkadang kuku gampang patah saat mulai panjang atau bertabrakan dengan benda lain.

Sebagai jalan keluarnya berkut ini beberapa trik dan tips memakai bahan alamiah sampai suplemen untuk menolong tumbuhkan kuku yang bukan hanya elok tapi sama kuatnya.

Apa Cat Kuku Dapat Lewat waktu? Berikut Langkah Mengenalnya

Contoh lemon. Unsplash.com/Han Lahandoe

Vitamin C dipandang benar-benar menolong dalam perkembangan kuku. Yang Anda perlukan hanya potongan lemon dan Anda perlu memoleskannya pada kuku jemari tangan dan kaki Anda, minimal sekali satu hari. Gosok sepanjang lima menit yang lalu basuh sama air hangat. Ini akan menolong kuku Anda tumbuh dan akan mengawasinya masih tetap bersih dan bebas bakteri.

Ketidaksamaan Perpanjangan Kuku Gel dan Akrilik, Yang mana Lebih Aman?

CEO Apple Puji Pengembangan China di Tengahnya Kemelut Beijing-Washington

Contoh minyak kelapa. Freepik.com/Jcomp

Memijat kuku dengan minyak kelapa hangat bisa tingkatkan perkembangan kuku. Minyak kelapa diisi Vitamin E dan sebagai sumber anti-oksidan. Pijat kuku jemari Anda dengan minyak kelapa tiap malam saat sebelum tidur dan pada akhirannya Anda akan menyaksikan bedanya.

Contoh jeruk dan juice jeruk. Shutterstock

Jeruk menolong dalam produksi collagen. Collagen ialah agen penting yang menolong perkembangan kuku dan menambahkan vitalitas kuku. Karakter anti-oksidan jeruk menghambat infeksi. Mengambil juice jeruk dalam mangkok dan rendam kuku Anda sepanjang sekitaran 10 menit. Basuh sama air hangat dan pelembab secara efisien. Coba kerjakan ini sekali satu hari minimal untuk hasil yang diharapkan.

Contoh minyak zaitun. Pixabay.com

Bila kuku Anda rusak dan ringkih, karena itu minyak zaitun ialah opsi terbaik Anda. Jadi gampang ditembus di alam, minyak zaitun capai susunan dalam kuku Anda, menentramkannya dan menyembuhkannya dari semua kekeringan. Ini menolong perputaran darah dan menolong perkembangan kuku. Hangatkan sedikit minyak zaitun murni dan pijat secara halus kuku dan kutikula Anda sepanjang sekitaran lima menit. Tutupi tangan Anda dengan sarung tangan dan diamkan sepanjang malam.

Seni kuku, gel, dan kuku akrilik kelihatan menarik. Tetapi, kuku akrilik dan gel ini menghambat pengokohan dan perkembangan kuku Anda. Kerjakan kuku Anda dengan gel atau akrilik kadang-kadang tidak ada apa-apa. Tapi pemakaian nail art, akrilik, dan gel dengan teratur jadi memperburuk kualitas dan perkembangan kuku Anda.

Contoh wanita minum suplemen. Photo : Freepik

Biotin ialah vitamin pembangkit tenaga untuk perkembangan kuku dan rambut. Anda bisa memutuskan untuk masukkan makanan kaya biotin ke makanan Anda seperti pisang atau alpukat yang bisa Anda konsumsi suplemen biotin. Saat sebelum Anda mulai konsumsi suplemen biotin, tanyakan sama dokter.

Contoh wanita makan sayur. Freepik.com

Sayur berdaun, khususnya bayam, dibungkus asam folat atau vitamin B9 tingkat tinggi yang lengkapi perkembangan kuku dan membuat kuat. Kontribusi sayur sekali satu hari akan menolong Anda memperoleh kuku yang semakin lebih kuat serta lebih panjang.

Kalsium extra dalam kulit telur menolong perkuat kuku Anda. Mengambil kulit telur, membersihkan lalu lumatkan dan menjadikan pasta. Anda selanjutnya bisa memoleskan pasta pada kuku Anda dan biarkan sesaat. Paket ini akan menolong kuku Anda tumbuh.

Contoh madu. Freepik.com

Madu menolong menantang perkembangan bakteri dan jamur dan bisa menolong jaga kuku dan kutikula masih tetap ternutrisi dan kenyal. Buat masker kuku madu dan lemon dengan menambahkan 2 sdt madu dengan beberapa tetes juice lemon. Pijat ini ke kuku Anda dan diamkan sepanjang 15-20 menit. Basuh sampai bersih.

Bawang putih kaya selenium, yang menolong menggerakkan perkembangan kuku. Gosok kuku Anda dengan potongan bawang putih. Bila terlampau menusuk untuk Anda, Anda dapat membuat minyak bawang putih sendiri. Pakai minyak bawang putih ini sebagai masker kuku. Coba satu minggu sekali.

TIMES OF INDIA

Opsi editor: Langkah Menghambat Hangnail, Bintil Kuku yang Kerap Kali Menyakitkan

Informasi Seterusnya

Jauhi 2 Kekeliruan saat Memberi warna Rambut Supaya Tidak Kelihatan Tua

5 jam yang lalu

Artikel Berkaitan

Apa Cat Kuku Dapat Lewat waktu? Berikut Langkah Mengenalnya

Ketidaksamaan Perpanjangan Kuku Gel dan Akrilik, Yang mana Lebih Aman?

Narasi Kelsea Ballerini Stop Konser saat Kukunya Terlepas

3 Bahan Skincare yang Bisa Menutup Pori-pori Kulit

Priyanka Chopra Gunakan Minyak Kelapa untuk Bersihkan Make up, Apa Kata Dokter?

Pemicu dan Tanda-tanda Jamur Kuku

Referensi Informasi

4 Perhiasan Minimalis untuk Performa Fashionable Setiap hari

9 jam yang lalu

Outfit Blackpink di Coachella dari Dolce dan Gabbana sampai Mugler

16 jam yang lalu

Tampil di Coachella, Jennie Blackpink Cuek saat Roknya Nyangkut di Sepatu

1 hari kemarin

Valencia Tanoesoedibjo Anggun Gunakan Dress Kebaya untuk Pernikahan Sipilnya dengan Kevin Sanjaya

2 hari kemarin

Valencia Tanoesoedibjo Anggun Gunakan Dress Kebaya untuk Pernikahan Sipilnya dengan Kevin Sanjaya

2 hari kemarin

Kekeliruan Perawatan Kulit yang Kerap Dilaksanakan Pencinta Olahraga

2 hari kemarin

Emily Ratajkowski Ikuti Style Carrie Bradshaw dengan Gaun Koran Iconic

3 hari kemarin

Taylor Swift Menangani Wardrobe Malfunction saat Konser dengan Penuh Style

3 hari kemarin

10 Ide Style Rambut Lisa Blackpink, Dimulai dari Rambut Panjang Sampai Pendek

4 hari kemarin

Pendesain Penemu Rok Mni, Mary Quant Meninggal dunia di Umur 93 Tahun

4 hari kemarin

Apa Cat Kuku Dapat Lewat waktu? Berikut Langkah Mengenalnya

1 hari kemarin

Produk kecantikan seperti pelembap dan tirai surya mempunyai tanggal lewat waktu yang terang, bagaimana dengan cat kuku?

Ketidaksamaan Perpanjangan Kuku Gel dan Akrilik, Yang mana Lebih Aman?

14 hari kemarin

Perpanjangan kuku gel ialah kuku yang telah dibuat awalnya yang diterapkan di atas kuku alami Anda dan ditangkap gel

Narasi Kelsea Ballerini Stop Konser saat Kukunya Terlepas

15 hari kemarin

Kelsea Ballerini mengutarakan jika ini bukanlah pertamanya kali ia kehilangan kuku saat tampil di atas pentas

3 Bahan Skincare yang Bisa Menutup Pori-pori Kulit

18 hari kemarin

Saat ukuran molekul sesuatu bahan lebih besar dibanding sebum alami, itu bisa menutup pori-pori kulit dan mengakibatkan terciptanya jerawat.

Priyanka Chopra Gunakan Minyak Kelapa untuk Bersihkan Make up, Apa Kata Dokter?

21 hari kemarin

Priyanka Chopra yakin pada manfaat minyak kelapa, tetapi bila ingin coba, pikirkan tipe kulit dan permasalahan kulit yang dirasakan.

Pemicu dan Tanda-tanda Jamur Kuku

21 hari kemarin

Jamur kuku berawal bintik putih atau kuning kecokelatan

3 Panduan Kecantikan Meghan Markle supaya Mukanya Kelihatan Berkilau walau Kecapekan

21 hari kemarin

Saat interviu lama, Meghan Markle menjelaskan minyak kelapa adalah trick membuat mukanya kelihatan berkilau.

Manikur Beragam warna Taylor Swift di Eras Tur Memiliki kandungan Arti Terselinap

29 hari kemarin

Dimulai dari jemari kelingking kirinya, tiap kuku sebagai wakil album Taylor Swift dengan berurut.

Langkah Menghambat Hangnail, Bintil Kuku yang Kerap Kali Menyakitkan

49 hari kemarin

Hangnail benar-benar mengusik, menyakitkan, dan dapat mengakibatkan cedera berdarah disekitaran bantalan kuku.

6 Dampak Negatif Nail Gel pada Kuku

51 hari kemarin

Argumen nail gel ini dapat benar-benar menghancurkan tidak seutuhnya berkaitan lewat produk tersebut tapi juga prosesnya

Paling populer di Elok

Kim Kardashian Gunakan Jaket Kuning Berpenampilan Serupa Uma Thurman dalam Film Kill Bill

20 jam yang lalu

Ariana Grande Gunakan Produk Kosmetik Kepunyaannya Sendiri dalam Film Wicked

18 jam yang lalu

4 Perhiasan Minimalis untuk Performa Fashionable Setiap hari

14 jam yang lalu

Outfit Blackpink di Coachella dari Dolce dan Gabbana sampai Mugler

16 jam yang lalu

Berapa Kerap Bisa Memberi warna Rambut?

11 jam yang lalu

 

13 jam yang lalu

Jauhi 2 Kekeliruan saat Memberi warna Rambut Supaya Tidak Kelihatan Tua

5 jam yang lalu

Style Yasmin Napper dan Angga Yunanda di Pembukaan Coach Play Singapore Shophouse

6 jam yang lalu

Havaianas Mengeluarkan Koleksi Terbatas Edisi Ramadan dan Kampanye #KembaliDekat

7 jam yang lalu

Terbaru di Elok

Jauhi 2 Kekeliruan saat Memberi warna Rambut Supaya Tidak Kelihatan Tua

5 jam yang lalu

Style Yasmin Napper dan Angga Yunanda di Pembukaan Coach Play Singapore Shophouse

6 jam yang lalu

Havaianas Mengeluarkan Koleksi Terbatas Edisi Ramadan dan Kampanye #KembaliDekat

7 jam yang lalu

Berapa Kerap Bisa Memberi warna Rambut?

11 jam yang lalu

Lisa Blackpink Gunakan Baju Kreasi Pendesain Cina di Festival Coachella 2023

13 jam yang lalu

4 Perhiasan Minimalis untuk Performa Fashionable Setiap hari

14 jam yang lalu

Outfit Blackpink di Coachella dari Dolce dan Gabbana sampai Mugler

16 jam yang lalu

Ariana Grande Gunakan Produk Kosmetik Kepunyaannya Sendiri dalam Film Wicked

18 jam yang lalu

Kim Kardashian Gunakan Jaket Kuning Berpenampilan Serupa Uma Thurman dalam Film Kill Bill

20 jam yang lalu

Selainnya Gunakan Hairdryer, Berikut 5 Pemicu Rambut Rusak

1 hari kemarin

Info

Jaringan Media

Media Sosial

Ambil Program Tempo