Skema makan disebutkan jadi aspek terpenting ketahanan fisik Cristiano Ronaldo. Pemain Al Nassr asal Portugal itu dikenali benar-benar jaga badannya, mengetahui jika itu ialah alat kerjanya yang khusus. Sejauh profesinya, pria dari Madeira itu masih tetap tampil oke, bahkan juga di umurnya sekarang yang telah 38 tahun.
Gabriel Menino, 22 tahun, bek yang bermain untuk Palmeiras, coba ikuti diet Ronaldo dengan hasil tidak ia sangka. Pada sebuah interviu untuk langkah “Palmeiras Cast”, sebuah podcast yang diperuntukkan untuk masalah terbaru club Brasil itu, Menino akui sudah coba mengikuti diet Ronaldo untuk capai fisik yang “sama dengan” dengan bekas striker Real Madrid itu.
Dietnya Dinilai, Gwyneth Paltrow Akui Tidak Cuma Makan Kaldu Tulang dan Sayur
Pada musim 2020-2021, Menino di turunkan jadi opsi ke-3 untuk Abel Ferreira di tim Palmeiras sebelumnya setelah digadangkan menjadi satu diantara pemain masa datang team itu.
Karena tersisih dari hierarki tim, bek sayap itu mengawali diet semua ketertarikan, usaha lagi ke versus terbaik dianya sebagai pemain. Ketentuannya simpel: sebutir telur dan suplemen untuk makan pagi dengan suplemen kembali saat sebelum latihan. Di sore hari dan saat sebelum tidur melahap ikan bakar atau daging dan salad untuk makan siang dan makan malam.
“Saya ada dalam berat tubuh bagus saya, tapi saya ingin berbeda,” kata Menino seperti diambil Mail Online, Selasa, 28 Februari 2023. “Saya bicara dengan Mirtes (Stancanelli), pakar nutrisi Palmeiras, dan meminta untuk lakukan diet Cristiano (Ronaldo).”
Anjuran Ahli supaya Tidak Cemas Makan Malam
Esok harinya ia mengawali diet ala-ala Ronaldo, tetapi hasilnya betul-betul bersimpangan dengan kemauan Menino. Tidak perlu waktu yang lama untuknya untuk rasakan mengakibatkan. Sesudah mengawali diet, ia diundang untuk berlaga sebagai starter. “Saya melakukan pemanasan dan yang saya pikir hanya, ‘Saya akan mati.’ Lima menit sesudah laga, saya tidak dapat kembali lari, saya harus ditukar,” kata Menino.
Riko Simanjuntak Masuk Tim nasional Indonesia Kembali, Shin Tae-yong Tidak Tentukan Kasih Masalah Panggilan Pemain
25 menit yang lalu
Artikel Berkaitan
Dietnya Dinilai, Gwyneth Paltrow Akui Tidak Cuma Makan Kaldu Tulang dan Sayur
Anjuran Ahli supaya Tidak Cemas Makan Malam
Mengapa Diet Imbang itu Penting?
Eduardo Saverin, Figur Pendiri Facebook Selainnya Mark Zuckerberg
Al Nassr versus Abha 2-1, Cristiano Ronaldo Bikin Gol Sepakan Bebas Kembali sesudah 3 Tahun
Faedah Juice Jeruk Nipis Jadi Minuman Sahur
Referensi Informasi
Pertandingan FIFA Matchday Tim nasional Indonesia versus Burundi Diadakan sesudah Tarawih
2 jam yang lalu
PSG dan Arsenal Roboh di Kandang, Karena Kim Kardashian Menonton di Stadion?
3 jam yang lalu
Manchester United ke Semi-final Piala FA sesudah Bantai Fulham 3-1, Bruno Fernandes Bikin Dua Gol
1 hari kemarin
Perkiraan Barcelona versus Real Madrid di Liga Spanyol Minggu 26 Minggu Malam
1 hari kemarin
Hasil Piala FA: Manchester City Maju ke Semi-final sesudah Hajar Burnley 6-0, Haaland Buat Hat-trick
2 hari kemarin
7 Bukti Menarik Preview Chelsea versus Everton di Liga Inggris Malam Ini: Agenda Live, H2H, sampai Perkiraan
3 hari kemarin
Agenda dan Perkiraan Persik Kediri versus Persebaya Surabaya di Minggu Ke-31 Liga 1 Sabtu Sore, Live di Indosiar
3 hari kemarin
Undian Liga Champions Pertemukan Bayern Munchen dan Man City, Disebutkan Final Kepagian
3 hari kemarin
Hasil Undian Liga Champions Set Perempat Final: Real Madrid versus Chelsea, Manchester City versus Bayern Munchen
3 hari kemarin
Cuma Perlu Satu Kemenangan Kembali, Kapan PSM Makassar Akan Memenangkan BRI Liga 1 2022-23?
3 hari kemarin
Dietnya Dinilai, Gwyneth Paltrow Akui Tidak Cuma Makan Kaldu Tulang dan Sayur
3 jam yang lalu
Gwyneth Paltrow menjelaskan jika opsi makanannya disamakan keadaan badannya yang alami long Covid sepanjang 2 tahun akhir.
Anjuran Ahli supaya Tidak Cemas Makan Malam
1 hari kemarin
Banyak yang memiliki pendapat makan malam sebagai factor pemicu peningkatan berat tubuh. Bagaimana supaya hal tersebut tidak terjadi?
Mengapa Diet Imbang itu Penting?
1 hari kemarin
Pokok diet imbang, yaitu skema mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan zat nutrisi dalam tipe dan jumlah sama sesuai keperluan badan
Eduardo Saverin, Figur Pendiri Facebook Selainnya Mark Zuckerberg
2 hari kemarin
Tidak cuma Mark Zuckerberg, ada figur yang lain ikut berjasa dalam pendirian Facebook, yakni Eduardo Saverin. Berikut profilnya.
Al Nassr versus Abha 2-1, Cristiano Ronaldo Bikin Gol Sepakan Bebas Kembali sesudah 3 Tahun
2 hari kemarin
Gol sepakan bebas Cristiano Ronaldo dalam pertandingan Al Nassr versus Abha diciptakan dari jarak 30 yard.
Faedah Juice Jeruk Nipis Jadi Minuman Sahur
2 hari kemarin
Juice jeruk nipis mempunyai beberapa faedah bagus untuk badan bila dimakan saat sahur saat perut kosong.
Trick Jimmy Kimmel Turunkan Berat Tubuh walau Sukai Makan Nikmat
3 hari kemarin
Presenter gelaran Piala Oscar, Jimmy Kimmel sukses turunkan berat bedan sekitar 12 kg. Walau sebenarnya dia akui sukai makan nikmat dan malas olahraga.
Perbedaan Prestasi Team Peserta Piala Dunia U-20 2023, Ada Tiga Team Juara
4 hari kemarin
Piala Dunia U-20 2023 bisa menjadi yang ke-2 kali untuk tim nasional Indonesia untuk turut berperan serta.
Cari Alternatif Cristiano Ronaldo, Manchester United Bidik Dusan Vlahovic dan Victor Osimhen
6 hari kemarin
Vlahovic dan Osimhen jadi alternative bila Manchester United tidak berhasil membawa Harry Kane dari Tottenham Hotspur.
Al Nassr ke Semi-final Piala Raja, Cristiano Ronaldo Tidak berhasil Bikin Gol Kembali
6 hari kemarin
Ronaldo mendapatkan kartu kuning sesudah mempersoalkan keputusan wasit.
Paling populer di Bola
Klassemen BRI Liga 1 Minggu Ke-31: Persib Bandung Taklukkan Dewa United, Kapan PSM Makassar Juara?
22 jam yang lalu
Diconteng dari Tim nasional Indonesia Senior karena Luka, Egy Maulana Vikri Bermain Hari Ini, Buat Shin Tae-yong Kaget
19 jam yang lalu
Penyiapan Tim nasional Indonesia Musuh Burundi Singkat, Shin Tae-yong Tidak Dapat Optimalkan Keadaan Pemain
17 jam yang lalu
Justin Hubner Diundang Tim nasional U-20 Belanda, Shin Tae-yong: Saya Langsung Telephone Ia
19 jam yang lalu
Proses Naturalisasi Pemain Tim nasional U-20, Justin Hubner, Ivar Jenner, dan Rafael Struick, Telah Disepakati Komisi X DPR
23 jam yang lalu
18 jam yang lalu
Masalah Puasa Pemain Saat Latihan Tim nasional U-20, Shin Tae-yong Akan Komunikasi dengan Pimpinan Agama
10 jam yang lalu
Agenda BRI Liga 1 Minggu 31 Selasa 21 Maret 2023: Barito Putera versus Tepat Solo
8 jam yang lalu
Hasil BRI Liga 1: Persib Bandung versus Dewa United 2-1, Marc Klok dan Robi Darwis Bikin Gol
22 jam yang lalu
Masalah Justin Hubner Diundang ke Tim nasional U-20 Belanda, Ini Kata Waketum PSSI Ratu Tisha
20 jam yang lalu
Terbaru di Bola
Riko Simanjuntak Masuk Tim nasional Indonesia Kembali, Shin Tae-yong Tidak Tentukan Kasih Masalah Panggilan Pemain
25 menit yang lalu
Kwalifikasi Euro 2024: Mike Maignan Jadi Penjaga gawang Khusus Prancis, Deschamps Belum Tunjuk Kapten
1 jam yang lalu
Pemasaran Manchester United, Jim Ratcliffe Tidak Akan Bayar Harga Setinggi langit
2 jam yang lalu
Club Berat Terlepas Pemain ke Tim nasional Indonesia, Shin Tae-yong Soroti Agenda Liga 1 yang Amburadul
2 jam yang lalu
Buang Air Kecil di Segi Lapangan, Bekas Penyerang Juventus Cristian Bunino Diganjar Kartu Merah
2 jam yang lalu
Inggris Tanpa Marcus Rashford dalam Kwalifikasi Euro 2024 Musuh Italia dan Ukraina
3 jam yang lalu
Pertandingan FIFA Matchday Tim nasional Indonesia versus Burundi Diadakan sesudah Tarawih
3 jam yang lalu
PSG dan Arsenal Roboh di Kandang, Karena Kim Kardashian Menonton di Stadion?
4 jam yang lalu
5 Bukti Terkini yang Dikatakan Shin Tae-yong Masalah Tim nasional Indonesia Senior dan U-20
5 jam yang lalu
PSG Diberitakan Tidak Memperpanjang Kontrak Lionel Messi, Akan Berpindah ke Arab atau Amerika?
6 jam yang lalu
Info
Jaringan Media
Media Sosial
Ambil Program Tempo